دانلود کتاب Climb to Fitness

نوشته شده توسط غریبه ( بهرام ).

دوستانی که دنبال کتاب « Climb to Fitness »  نوشته شده توسط Julie Ellison  هستند می تونند کتاب رو از لینک زیر دانلود کنند.

من این کتاب رو به سختی تونستم دانلود کنم. متاسفانه اکثر لینک های دانلود یا غیر معتبر بودند یا مشکلاتی از قبیل پولی بودن یا ثبت نام در سایت های عجیب و غریب رو داشتند.

تصمیم گرفتم کتاب رو برای دانلود تو وبلاگم قرار بدم.

Julie Ellison - Climb to Fitness_ The Ultimate Guide to Customizing A Powerful Workout on the Wall (2018, Falcon Guides)

مطلب هفته پیش که در مورد ادامه تمرینات بود رو از این کتاب تهیه کرده بودم. این کتاب برای سال 2018 هست و دانش فنی پشت اون برای بسیاری از ما سنگنوردان وطنی جدید و آموزنده هست.

 

 

 

برای دانلود کتاب روی لینک زیر کلیک کنید :

 

Julie Ellison - Climb to Fitness_ The Ultimate Guide to Customizing A Powerful Workout on the Wall (2018, Falcon Guides)  link-1

 

Julie Ellison - Climb to Fitness_ The Ultimate Guide to Customizing A Powerful Workout on the Wall (2018, Falcon Guides)  link-2

دانلود کتاب Training for Climbing (3rd Edition)

نوشته شده توسط غریبه ( بهرام ).

دوستانی که دنبال کتاب « Training for Climbing (3rd Edition) »  نوشته شده توسط Eric J. Horst  هستند می تونند کتاب رو از لینک زیر دانلود کنند.

من این کتاب رو به سختی تونستم دانلود کنم. متاسفانه اکثر لینک های دانلود یا غیر معتبر بودند یا مشکلاتی از قبیل پولی بودن یا ثبت نام در سایت های عجیب و غریب رو داشتند.

تصمیم گرفتم کتاب رو برای دانلود تو وبلاگم قرار بدم. این کتاب رو من با فرمت Epub  دانلود کرده بودم که نیازمند یک نرم افزار جداگانه برای نمایش داشت. پس فرمت کتاب رو PDF کردم تا به راحتی بتونید مطالعه کنید.

این کتاب ویرایش سوم  هست و دانش فنی  اون برای بسیاری از ما سنگنوردان وطنی جدید و آموزنده هست.

 

 

 

برای دانلود کتاب روی لینک زیر کلیک کنید :

 

Training for Climbing (3rd Edition) - link1

Training for Climbing (3rd Edition) - link2